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Depoimentos de quem já emagreceu

marie

Marie Sasaki So Paulo (35 anos/emagreceu 27 quilos passou de 86 para 59): Prezado Dr. Marco, segui suas instrues fielmente, da melhor maneira que pude. Emagreci bem devagarzinho conforme sua sugesto, e hoje estou 27 quilos mais leve e, o melhor, sei que no vou voltar a engordar. Como dizemos no oriente, uma imagem vale mais do que mil palavras. Se foto fato!

yoshizaki

Marcos Yoshizaki – So Paulo Primeiramente gostaria de parabenizar pelo excelente mtodo para emagrecer. Eu estava tentando emagrecer de maneira progressiva e sem aquele efeito sanfona, porm, no estava obtendo xitos, e mesmo praticando atividades fsicas com regularidade eu estava tendo uma constante luta contra a balana hehehehe J estava ficando meio aborrecido a respeito. Quando descobri a dieta Emagrecer para Vida, fiquei pensando Ser que essa vai ser mais uma daquelas dietas conhecidas que encontramos pela Internet ou revistas nas bancas de jornais? Pela minha surpresa eu achei ela bem flexvel e eficiente. Bem, eu consegui perder 14 kilos em poucos meses, e atualmente peso 86 kilos, e meu objetivo chegar at os 76 kilos. Antes eu no estava conseguindo perder mais de 2 ou 3 kilos Pois o meu peso sempre retornava, e era por isso que eu ficava mais aborrecido. A dieta Emagrecer para Vida no s demonstra os pontos em que eu estava deslizando, mas como tambm, mostra um caminho para que possamos seguir uma Dieta saudvel, flexvel e progressiva. Bem, as fotos podem no estar muito de acordo, mas acredito que d para notar bem a diferena rs. E s para finalizar eu gostaria de agradecer novamente pelo trabalho do senhor, eu no tenho palavras para expressar meus profundos agradecimentos! A dieta do senhor tem me ajudado muito, e espero que ela possa ajudar muitas pessoas que esto querendo trilhar o mesmo caminho para uma boa dieta na vida. Novamente parabenizo ao Dr. Marco Natali pelo seu timo trabalho. Muito Obrigado!

Ana Lcia Perdigueiro Leito Belo Horizonte (48 anos/emagreceu 21 quilos): Dr. Marco, o sr. faz ideia do que ser gorda e ainda por cima ter Leito no sobrenome? Minha famlia toda magra, a nica ovelha negra sou (fui) eu. Depois do curso, levei uns trs dias para organizar minhas ideias. Pra falar a verdade, eu no queria comear nada antes do casamento de minha irm que seria no sbado seguinte. Encarei o casamento como minha despedida dos tempos de gorda. No domingo mesmo comecei minha dieta porque um ex namorado (que encontrei na festa depois do casamento) perguntou se eu ia comear a dieta na segunda. Como sei que todos os gordinhos vivem dizendo que vo comear a dieta na segunda feira, resolvi quebrar essa regra, para ver se dava sorte. Com sorte ou sem ela, elaborei cuidadosamente um cardpio a partir das coisas que o sr. ensinou e me lembrei de incluir todas as coisas gostosas que gosto de comer. Me lembrei bem da regra de “pensar antes para no ter que lamentar depois.” Emagreci bem devagarinho como o sr. disse que era a maneira mais adequada, mas mesmo assim, levei s quatro meses para chegar onde queria. Tenho recomendado seu curso para minhas amigas, pois elas se surpreenderam com os resultados que consegui e esto sempre me perguntando coisas a respeito. (esta senhora participou do curso ao vivo, que pode ser realizado, se voc, que est visitando nosso site, conseguir reunir pelos menos 20 pessoas, com esse objetivo, caso consiga, envie um e-mail propondo um curso ao vivo).

Denise Frazzione Pimentel – So Paulo (42 anos diminuiu 4,5 cm de cintura): Dr. Marco, o sr. certamente ainda se lembra de mim, pois participei de sua palestra/workshop h apenas uma semana. Estou lhe enviando este e-mail para dizer que j diminui 4,5 cm de cintura em apenas 6 dias passados de sua palestra. Ainda no me pesei portanto no posso informar quantos quilos emagreci, mas minhas roupas j esto danando na cintura. Como eu ia participar da sua palestra, anotei minhas medidas antes de ir para sua aula. Hoje de manh, minhas roupas pareciam ter se alargado portanto resolvi me medir novamente. Fiquei pasma! Perdi 4,5 cm de cintura em apenas 6 dias! Estou seguindo tudo direitinho, aumentei o nmero de refeies como o sr. sugeriu e voltei a comer acar, coisa que no fazia a muito tempo. Tenho ouvido diariamente o seu CD EMAGRECER PARA A VIDA, e j estou sentindo grandes progressos e muita motivao. O sr. est mudando minha vida de alto a baixo, o sr. fez muito mais por mim do que imagina. Agradeo muito e lhe sou eternamente devedora. Quero dizer tambm que sou ouvinte assdua de seu programa na Radio Mundial e que, em breve, j bem mais elegante, irei participar do seu Workshop DINHEIRO PRSPERO.(esta senhora participou do curso ao vivo, que pode ser realizado, se voc, que est visitando nosso site, conseguir reunir pelos menos 20 pessoas, com esse objetivo, caso consiga, envie um e-mail propondo um curso ao vivo).

Jos Luiz Gevaerd Jnior – So Jos do Rio Preto (63 anos emagreceu 16 quilos): Como o sr. sabe, sou diabtico e passei grande parte de minha vida emagrecendo e engordando, emagrecendo e engordando e at acho que o diabetes se manifestou devido a esse negcio de emagrece e engorda. O meu problema era o acar. Adorava doces e me enchia deles s escondidas de minha esposa e filhos que sabiam que eu no podia com-los e ralhavam comigo. Era um “auclatra” de primeirssima. Logo em seguida ao curso, fiz mais trs consultas com um terapeuta da SBH (Sociedade Brasileira de Hipnoterapia e Regresso) a conselho seu. Olha, funcionou to bem, que no provo um doce a quase dois anos (fazem 21 meses que estive no seu curso) e hoje sinto o mesmo prazer e, por que no dizer, a mesma gula, por alimentos que so muito mais saudveis para mim. Gozado esse negcio de hipnose, passar a gostar de coisas que antes eu no gostava. E, olha, que gosto mesmo, chego a salivar, do mesmo jeito que antes salivava por doces, s que hoje me sinto muito melhor e nem sinto falta deles. Deveria ter descoberto o seu curso a mais tempo. E, pelo menos para mim, para a vida inteira.

Mrcia Aparecida Mendes de Oliveira Santo Andr (j emagreceu 10 quilos e ainda est emagrecendo): Dr. Natali. Participei do seu Curso EMAGRECER PARA A VIDA e, impressionada com o mtodo, levei o CD para casa. Iniciei imediatamente minha reeducao alimentar. Hoje DEZ QUILOS MAIS MAGRA (ainda faltam 7), estou escrevendo para agradecer seus estudos, sua pesquisa e informar que tenho passado para vrias pessoas que, como eu, j tentaram de tudo Realmente o mtodo revolucionrio. Perdi medidas e tive que reformar todo o meu guarda roupa, porque, ao contrrio de outras dietas, no se perde lquido, mas exatamente as gorduras concentradas em determinados lugares o que faz com que voc dance dentro das roupas. Sem falar da auto-estima que fica a mil Estou percebendo que meu metabolismo mudou e que, mesmo dando algumas escapadas, no voltei a engordar. Agora, estou na reta final. Para atingir meu peso ideal, preciso perder (eliminar, de vez!!!) mais 7 quilos. lento o processo (sem fazer exerccio fsico, andar, correr, ginstica), mas o que importante, a constncia da reeducao alimentar faz com que voc se discipline, principalmente contra a maior vil: A GORDURA. Sempre que posso, falo do mtodo, porque muito bom saber que o que foi bom para mim, pode ser tambm para n pessoas. Abraos.

Mareliza Duarte Fonseca Campinas (36 anos/ de 128 para 86 e ainda emagrecendo): Quando soube de um curso para emagrecer. Fiquei at com raiva! Como que um curso poderia me ensinar alguma coisa sobre esse negcio de emagrecer?! Eu j tinha feito um monto de dietas, j tinha comido o po que o diabo amassou e continuava parecendo um colcho amarrado pela cintura. Nas poucas vezes em que ainda me atrevia a andar de nibus, entalava na roleta ou pedia, a um motorista mais caridoso, para descer pela frente mesmo. Tive que mandar reforar o banco do carro e era o maior sacrifcio entrar ou sair dele. Quando eu andava de elevador, era um constrangimento, eu fingia no ver, mas via, o olhar de desaprovao e aborrecimento das pessoas. Mais de uma vez, esperei um elevador vazio, para evitar esse tipo de constrangimento. Apelidos ento, nem falar, desde pequena escutando (a bolha assassina baleia ambulante elefante rolha de poo espaosa e outros bem piores que no tenho coragem de falar). Desde criana peregrinando aos endocrinologistas e passando por mil peripcias, s para engordar tudo de novo. Bom, para resumir a histria, s fui ao curso EMAGRECER PARA A VIDA, para acompanhar minha cunhada, que alis, era gordinha mas parecia uma formiga perto de mim. Cheguei no hotel onde seria realizado o curso, bem mais cedo, para no passar pela vergonha dos olhares crticos em cima de mim. Temi que as cadeiras fossem de plstico e da chatice de ter que colocar uma em cima da outra para no quebrar e ainda assim me sentir entalada. Prestei muita ateno e mesmo j sabendo alguma coisa do que foi falado, aprendi muitas coisas novas que eu nem imaginava que funcionassem daquele jeito. Durante a manh mantive meu esprito crtico muito aguado, mas, conduzida pela simpatia do Dr. Natali, acabei me deixando convencer e quando voltei para a segunda parte depois do almoo, j havia me decidido a fazer o que fosse preciso para chegar a meu peso ideal. Ainda hoje me lembro de muitas coisas que ele falou, s lamentei no ter lembrado de levar um caderno para fazer mais anotaes. A principio no achei grande coisa a hipnose porque imaginava que fosse uma coisa diferente e quando no perdi a conscincia, pensei que no tinha funcionado comigo. Mas, funcionando ou no, a verdade que eu comecei a seguir o modo de viver que aprendi no curso e os progressos comearam e prosseguiram por semanas e semanas e hoje estou melhor do que jamais estive em minha vida. J emagreci 42 quilos. Ainda faltam uns 8 para chegar ao peso que decidi para mim mesma, mas eu sei que chego l. Gostei da ideia de nada me ser imposto, eu mesma escolhi fazer a reeducao alimentar e hoje como completamente diferente do que comia antes, tanto no nmero de refeies quanto na quantidade. Me entenda direito: hoje estou comendo mais do que comia naquele tempo e no me impeo de comer uma barra de chocolate das grandes, de vez em quando, mas emagreo continuamente e estou perto de chegar a meu peso ideal. Aprendi a comer da maneira certa e foi mais fcil do que eu esperava. Minha famlia se surpreendeu com os resultados e hoje quando falo em comida eles me escutam e at fazem perguntas! Estou satisfeita com o resultado alcanado.(esta senhora participou do curso ao vivo, que pode ser realizado, se voc, que est visitando nosso site, conseguir reunir pelos menos 20 pessoas, com esse objetivo, caso consiga, envie um e-mail propondo um curso ao vivo).

Mario L. T. Stavale So Paulo Dr. Marco. Bom Dia, passou-se algumas semanas aps o termino do curso e estou ficando surpreso com os resultados, tanto Fsicos como Mentais, estou conseguindo emagrecer de forma agradvel, na verdade no me pesei desde o comeo do curso, mas ontem tive uma grata surpresa vindo da minha esposa, ela me abraou e fez o seguinte comentrio, quando eu te abraava conseguia somente segurar as pontas dos dedos da mo direita com a mo esquerda e hoje j estou conseguindo te abraar com a minha mo direita segurando alm do pulso da mo esquerda esta observao foi muito importante, tracei um novo objetivo, continuarei a no me pesar, mais irei conseguir que me ela abrace segurando com a sua mo direita o cotovelo esquerdo. Obrigado e um forte abrao.

Penlope Malfatti So Paulo Dr. Marco, estou gostando muito do mtodo EMAGRECER PARA A VIDA. J diminu minha compulso por comida, estou com averso a alimentos gordurosos e fao diversas refeies menores durante o dia. Todas as manhs fao um suco de frutas e legumes, uso dicas do seu livro A SADE TOTAL ATRAVS DO SUCOS NATURAIS e tenho me alimentado com sopas e alimentos saudveis sem esforo e percebo que estou desintoxicando realmente e me sentindo com mais disposio at mesmo em relao aos problemas respiratrios que tenho desde nascena. Est ocorrendo uma revoluo interna que com certeza vai se refletir no meu exterior, ou seja vou alcanar meu peso ideal com facilidade. Ouo o CD enquanto durmo e meu filho que dorme comigo escuta tambm. Ele sempre teve um sono agitado e agora dorme melhor e s acorda mesmo para mamar, ao invs de ficar choramingando e me procurando a cada meia hora! Um abrao. Muito obrigada. Se voc deseja adquirir o livro A SADE TOTAL ATRAVS DOS SUCOS NATURAIS, clique aqui.

Roberto Montalvo Jequi (22 anos/emagreceu 12 quilos) S vou dar meu depoimento na esperana de ajudar mais alguma pessoa. Antes de fazer o curso eu j havia lido tudo quanto livro de dieta e desde que me conheo por gente, estou sempre comendo menos, contando caloria, ou esperando que a prxima revista de dieta chegue s bancas. Meus pais tm um restaurante de comida mineira e o que no falta comida gorda e sobremesas de lamber os beios. Como o sr. (referncia ao Dr. Marco Natali) dizia, um minuto na boca e dez anos na cintura. O que eu fiz, no foi exatamente uma dieta, apenas adotei alguns dos truques que o sr. ensinou. O sr. tinha dito que para perder (upa) apenas dez quilos eu nem precisaria de dieta. Pois , nem precisei mesmo. Estou feliz agora e j fazem 8 meses que me mantenho no peso que alcancei.

Marcia Mendes enviado por e-mail no mencionou o nome da cidade Participei do seu Curso/Palestra EMAGRECER PARA A VIDA e, impressionada com o seu mtodo, levei o CD para casa. Iniciei imediatamente minha reeducao alimentar. Hoje, DEZ quilos mias magra (ainda faltam 7) estou escrevendo para agradecer seus estudos, sua pesquisa e informar que tenho passado para vrias pessoas que, como eu, j tentaram de tudo. Realmente o mtodo revolucionrio. Perdi medidas e ao final de aproximadamente seis meses, tive que reformar todo o meu guarda roupa, porque ao contrrio de outras dietas, no se perde lquido, mas exatamente as gorduras concentradas em determinados lugares. o que faz com que voc dance dentro das roupas. Sem falar da auto estima que fica a mil Estoupercebendo que meu metabolismo mudou e que, mesmo dando algumas escapadas, no voltei a engordar. Agora, estou na reta final. Para atingir meu peso ideal, preciso perder (eliminar, de vez!!!) mais 7 quilos. Para mim o processo foi lento, no mais que 400 gramas por semana (sem fazer exerccio fsico, andar, correr, ginstica) mas o que importante, a constncia da reeducao alimentar faz com que voc se discipline, principalmente contra a maior vil: A GORDURA. Sempre que posso, falo do mtodo, porque muito bom saber que o que foi bom para mim, pode ser tambm para N pessoas. Abraos. Mrcia Mendes

Antonio Negreanu Porto Velho Ro Tive que conhecer o mtodo EMAGRECER PARA A VIDA atravs do curso distncia porque moro muito longe para poder fazer o curso ao vivo. Na verdade quando comprei o sistema no estava botando muita f. Principalmente porque o anncio dizia que podia comer de tudo e que era uma dieta de apenas trs dias. Quando recebi o material, que alias muito divertido, foi que percebi que era uma dieta em ciclos de trs em trs dias e que na verdade eram s dois dias de dieta por semana. Fiquei maravilhado com o mtodo. Como que ninguem pensou nisso antes? Eu era muito gordo mesmo, mas baixei de 136 para 80 quilos e, pouco mais de seis meses e olha que eu tava pensando em fazer a tal cirurgia baritrica. A dieta EMAGRECER PARA AVIDA salvou a minha vida.

Isabella Malcione RJ H uns 10 ou 12 anos atrs eu assisti uma entrevista do Dr. Marco Natali na TV Bandeirantes e ouvi pela primeira vez a respeito da dieta EMAGRECER PARA A VIDA. Naquela ocasio eu estava gorda e meio desesperada mas estava com tanta raiva de dietas que nem dei muito valor entrevista dele. Uns dois anos antes eu tinha feito a dieta do Dr. Atkins e tinha emagrecido perto de 45 quilos, comendo apenas carnes em todas as refeies. Nem preciso dizer que quando voltei a comer normalmente engordei tudo de volta e ainda ganhei mais um pouco. Eu estava desanimada das dietas e no dizia mais estou gorda, mudei o verbo para sou gorda e me resignei com isso. Eu me sentia doente e estava muito triste quando assisti o depoimento do Dr. Natali na Manchete. S que, no ano passado encontrei uma amiga no Shopping e odiei! Eu estava parecendo a bolha assassina e ela estava magrinha, num taierzinho elegante que danava no corpo enquanto eu usava uma bata horrorosa que no havia roupa que me casse bem. Aquele dia tinha sido um dia especialmente horroroso, o garoto do vizinho me havia visto regando as plantas e comeou a cantar Metrecal, metrecal, no engorda e no faz mal. Hora, acho que o metrecal no fabricado ha anos, de modos que imaginei que a me dele ou algum mais velho que havia ensinado isso a ele. Eu fiquei to irada que estava soltando fumaa pelas ventas. Larguei tudo e resolvi dar uma volta no quarteiro para ver se me acalmava. Acontece que estava muito quente e quando passei na porta do Shopping resolvi entrar para aproveitar o ar condicionado. Eu no estava vestida apropriadamente e estava me sentindo suja e desarrumada, foi a que encontrei algum. A gente sempre encontra algum quando est desarrumada. Vi a Alice to elegante quase no a reconheci, tentei me desviar, e caminhar longe das vitrines para passar desapercebida, como se isso fosse possvel para algum do tamanho que eu estava naquela poca. A Alice era uma colega do tempo da faculdade e ns duas eramos as gordinhas da classe. Agora estvamos parecendo o Gordo e o Magro de to magra que ela estava e claro que ela me viu e caminhou direto para mim, com um sorrizo deste tamanho e os olhos brilhando. Fiquei agoniada masdei meu melhor sorriso amarelo e os beijinhos de praxe. Ela me convidou para tomar um mate gelado com limo e eu no pude recusar. Acabamos nos sentando na praa de alimentao e claro que ela tinha de me contar da dieta maravilhosa que ela estava fazendo. Eu no estava nem um pouco interessada mas ela me explicou que era uma semi dieta, fcil de fazer pois dieta, dieta mesmo eram s dois dias por semana. Ela me passou o endereo do site e eu entrei na internet assim que cheguei em casa e pedi o curso. O gozado que no me lembrei que j havia assistido a entrevista do Dr. Natali mas o reconheci quando recebi o material por e-mail e vi suas fotos de antes e depois. Pois bem, devorei o curso todo com fome de gorda. Depois revi algumas partes que no havia entendido direito e preparei uma pequena planilha com o sistema que prendi com um im na porta da geladeira. Procurei um cantinho discreto pois tinha at medo de algum me questionar de eu estar fazendo dieta outra vez. Comecei a emagrecer aos pouquinhos, como ele recomenda. Perdia cerca de um quilo e meio por semana, mas perdia peso todas as semanas de maneira continua e inexorvel. As pessoas so gozadas, ningum repara quando voc emagrece, ningum incentiva, ningum motiva a gente. Eu j havia perdido 6,5 quilos e ningum nem notava. O primeiro cumprimento que recebi s veio quando eu j havia perdido 23 quilos. E aquilo me soou muito bem, pois me foi dito pela minha vizinha, me daquele garoto impertinente. Ela puxou prosa e perguntou que dieta eu estava fazendo. Ela meio gordinha e claro nem parecia gorda perto de mim naquela poca, mas quando ela perguntou da dieta eu no contei no, apenas disse que tinha fechado a boca, nada mais. Encurtando a histria, o peso ideal para minha altura 55 quilos, cheguei at os 52, comprei todas as roupas que sempre quis usar e nunca mais voltei a engordar. E porque no voltei a engordar? Porque nesta dieta a gente s faz dieta mesmo dois dias por semana. Pra mim isso fcil e pela primeira vez em minha vida consigo permanecer magra devido a minha nova educao alimentar. Recebo dezenas de e-mails toda semana falando de dietas mgicas, dietas da moda, remedios para emagrecer, o chzinho que emagreceu no sei quem, mas sei que todas essas pessoas vo engordar de novo e eu no. Ah sim! Voltei a encontrar a Alice de novo em uma reunio da turma da faculdade. O mais gozado que estamos todas mais velhas e algumas das magrelas do nosso tempo, esto umas matronas, bem mais gordas do que ns!

Rita Rocha Cunha Lisboa Portugal Li o que disse a Isabella e resolvi dizer alguma coisa tambm. Fiz o curso distncia EMAGRECER PELA VIDA e emagreci bastante, cerca de 21 quilos. Mas o melhor do mtodo do Dr. Natali o facto que ao terminarmos a dieta, se voltarmos a engordar um bocadinho, podemos retornar a ela sem dificuldade pois s se faz um regimen de verdade apenas duas vezes a semana. Organizei ficheiros com meus cardpios e sei, como todos que fazem essa dieta, que nunca mais voltarei a engordar. Todos c no sitio onde moro se admiraram de meu adelgaamento. Pena que existe tanto preconceitoem Portugal para comprar coisas de alm mar. Utilizei os recursos da Western Union para comprar o curso e fiquei plenamente satisfeita.

Ursulina Marcondes Jequi Ba Fao a dieta EMAGRECER PARA A VIDA j a 12 anos. Atingi o peso que eu queria atingir em apenas 3 meses e depois foi s a manuteno pois com esse sistema de fazer dieta apenas um a cada trs dias, tudo fcil de fazer. Mas a parte que eu mais gosto poder comer de tudo. Comendo de tudo, alm de no me privar do que gosto, d ao meu corpo todos os nutrientes que ele necessita. Tenho uma amiga que faz tudo quanto dieta que aparece e est sempre com excesso de peso. No adianta fazer dietas da moda, o que funciona mesmo a reeducao alimentar e nada reeduca mais do que o mtodo do Dr. Natali.

Jairo Pasquale Taubat SP H uns onze anos atrs fiz a dieta EMAGRECER PARA A VIDA do Dr. Marco Natali e emagreci perto de 45 quilos. Me mantive nessa dieta por cerca de 8 anos com algumas flutuaes. Mas depois que minha esposa faleceu (acidente de carro no Cear quando visitava parentes) em meu desespero me descuidei e voltei a engordar. Como essa dieta maravilhosa no cheguei a engordar muito e nunca mais voltei ao peso que tinha antes. E o que sempre me animou foi o fato de saber que j tinha encontrado a soluo e que era s voltar dieta que voltaria a ser magro. Permaneci gordo por cerca de um ano e meio, depois retomei a dieta pois ela fcil e nos permite comer de tudo. Em menos de 5 meses j havia voltado a ser magro e assim tenho me mantido desde ento. Me sinto muito bem.

Maria do Carmo Nogueira Anajs PA Olha o melhor da dieta EMAGRECER PARA A VIDA do Dr. Marco Natali no o fato da gente emagrecer rpido e no voltar a engordar. O melhor mesmo a facilidade de poder emagrecer comendo de tudo que a gente gosta. Aquele captulo do Binge em que ele fala de comer chocolate hilrio mas aconteceu comigo quase igual ao caso que ele contou l e no dia seguinte eu tinha emagrecido mais de um quilo. E durante muito tempo em minha vida eu me deixei seduzir por outros mtodos de emagrecimento que no fizeram nem um dcimo do que esta dieta fez e est fazendo por mim. s isso que eu queria dizer.

Rogrio Chandra Barueri SP Durante anos tive excesso de peso e carreguei 60 quilos a mais do que o peso que seria correto para mim. claro que tentei todas as dietas que pude, sem muito sucesso. A que melhor me resultou foi a do Dr. Atkins mas voltei a engordar tudo de novo. Quando minha esposa me presenteou com a dieta EMAGRECER PARA A VIDA bem no dia do meu aniversrio, fiquei muito chateado. No estava afim de tentar nenhuma nova dieta pois estava convencido que nada funcionava para mim. Mas ela tem um jeitinho todo especial de me convencer das coisas e acabou que conseguiu me convencer a tentar mais essa. Eu disse a ela que seria minha ultima tentative e que se no desse certo ela teria que se conformar que se casou com um gordo que gosta muito de comer e que iria continuar comendo e engordando enquanto vivesse. Mas eu estava enganado. Tudo mudou. A melhor parte foi descobrir que algum que gosta de comer como eu, pode fazer uma dieta comendo de tudo. E olha que eu gosto de praticamente tudo, menos figado e jil, ou seja, se passar pela minha frente eu trao mesmo. Pois bem, como essa dieta parece que foi especialmente feita para um preguioso como eu, j que permite que voc faa uma dieta ferrada apenas dois dias por semana e o resto do tempo d pra relaxar um pouco, resolvi experimentar. Mermo! E no que funcionou mesmo? No posso dizer que foi rapido porque eu sou um vacilo e escapei da dieta muitas vezes, mas tenho que admitir que funcionou para mim e que fiquei magro pra valer. O problema de ficar magro que todo mundo me conheceu bem gordo e me estranhou quando fiquei magro. Pensaram que eu estava doente! Mas com o tempo se acostumaram com minha nova figura. E como sou guloso, o que fiz? Emagreci uns trs quilos a mais para poder ter uma folga e me esbaldar quando como na casa de minha me uma vez por ms ou quando vou a alguma festa.

Jairo Castilho Rio de Janeiro RJ Depois de ter engordado 60 quilos e ter permanecido com esse excesso de peso por anos, finalmente criei vergonha e segui o Sistema EMAGRECER PARA A VIDA religiosamente. Meu peso saiu mais rpido do que eu esperava inclusive contrariando os conselhos do Dr. Marco Natali que recomenda emagrecermos devagar para no recuperar. Me lembro de ter anotado que na primeira semana perdi oito quilos. Foi s na primeira semana, depois emagreci mais devagar, mas continuamente. E no recuperei o peso. Teve semana que sa completamente da dieta e me esbaldei. Depois na semana seguinte, me sentindo culpado, resolvi voltar dieta e fui me pesar para ver quanto tinha engordado. Fiquei surpreso, apesar de ter me comportado mal, no engordei um grama. Esta dieta que quase no dieta, maravilhosa, nem sei como agradecer. Ontem assisti no fantastico e vi que o Zca Camargo emagreceu apenas um quilo em trs semanas de exerccios e dieta! Huhuhu. Tem gente que gosta de perder tempo com mtodos menos eficazes. Eu hein!

Mercedes Menezes de Alcntara Macei Alagoas Para mim o grande achado na Dieta EMAGRECER PARA A VIDA foi a reeducao alimentar. Nunca foi to fcil simplificar e modificar meus hbitos ao comer. Passei a buscar alimentos que me agradavam e me saciavam. No sou daquelas que gosta de comer meio quilo de alface, prefiro um tiquinho de chocolate minsculo do que uma salada de cenoura crua por exemplo. O pior que sei que o Dr. Natali criador da dieta adepto do crudivorismo. A sorte que mesmo ele nos aconselhando o que certo comer, ele no exige isso de ns na dieta dele, podemos comer o que quiser. Atualmente tenho meu cardpio para quinze dias onde no repito alimentos exceto o chocolate que gosto bastante. Durante duas semanas como alimentos de que gosto em cada refeio e no repito quase nenhum em quinze dias, depois recomeo de novo. Descobri um jeito de fazer o sistema de alternar os trs dias segundo esta dieta, mas com alimentos sempre diferentes todos os dias porque gosto de inovar. Estou tremendamente satisfeita e fico consternada ao me lembrar de quanto gastei com outras dietas comprando tudo que via na internet e perdendo um tempo precioso. Agora no preciso mais pensar nessa assunto, estou magra e vou continuar magra. Quando uma amiga me conta que comprou uma nova dieta ou que est participando de uma reunio de um grupo de emagrecimento e me pergunta como fiz para emagrecer, apenas digo que o segredo fechar a boca.

SALVO PELO TERROR:

No sbado passado fomos eu e minha esposaa um restaurante para comemorar meu aniversrio, era um desses restaurantes que caamos pelas promoes da Internet, com um bom desconto e com direito inclusive sobremesa (sorvete com cobertura).

Cheguei l disposto a ficar na minha saladinha e depois tomar o tal do sorvete.

Mas minha esposa comeufeijoada e disse que estava uma delcia.

Ento depois da salada me arrisquei a partir para o segundo prato (normalmente fico na salada), e me servi de comidas quentes que gosto (mas que normalmente no como pois a maior parte do tempo sou crudvoro).
Me servi de pores parcimoniosas ou seja, uma colher de cada coisa, sem exageros mas continuava de olho no sorvete pois aquele restaurante alm de restaurante uma sorveteria self service e vrios dos clientes estavam se servindo de sorvetes abundantemente j que fazia parte da promoo.

Estava comendo e sonhando com o sorvete quando entraram trs moas, uma delas aparentando uns 28 anos de idade, tinha cerca de um metro e meio e a meu ver (tenho timo olho clnico para isso) perto dos 180 ou 200 quilos.

Mal podia andar e os braos dela do cotovelo para o ombro eram enormes, bem maiores que minha coxa etudo de carne flcida e pelotas de gordura.

Parei de comer imediatamente, nem cheguei perto do sorvete.

E se ela tivesse chegado 5 minutos mais cedo eu teria ficado apenas com a salada e nem teria provado dos pratos quentes.

Alis, se eu tivesse o peso dela, jamais iria a um restaurante, acho que nem sairia de casa.

Foi uma lio exemplar, voltei rapidinho para minha dieta.

Patrcia Mondego Curitiba PR Sempre tive um peso normal para minha altura, mas depois de casada e tendo tido um casal de filhos, estava com 18 quilinhos a mais. Cortei todas as gorduras e em pouco mais de um ano j havia emagrecido tudo, sem ter feito nenhum exerccio. S que em seis meses eu j tinha recuperado os dezoito quilos e ganho mais trs. Foi ento que conheci a dieta EMAGRECER PARA A VIDA. Foi uma amiga que me indicou e me passou o link do site. Fui l, li todo o texto do site e no me senti muito convencida mas como custava menos que um dia em um Spa, resolvi arriscar e a comprei. No dia seguinte chegou por e-mail. Achei muito divertida a abordagem e facil de ler. Aprendi muita coisa que eu no sabia e me admira que minha mdica nunca tenha me ensinado aquelas coisas. Mesmo assim, no iniciei a dieta imediatamente pois estavamos indo de ferias para a Europa e eu queria experimentar todos os acepipes e iguarias que me eram servidas por onde eu passava. Quando voltei subi na balana e quase desmaiei. Eu sabia que tinha engordado porque algumas roupas j estavam justas, mas no sabia que tinha engordado tanto! Eu estava 26 quilos mais gorda do que antes de ter iniciado a dieta cortando as gorduras. Comecei minha dieta EMAGRECER PARA A VIDA naquele dia mesmo, no esperei pela segunda feira, dia tradicional de se iniciar dietas. Foi um grande prazer fazer esta dieta pois a gente no sente que est em dieta e s tem que se esforar 8 ou 9 dias por ms. Fui emagrecendo continuamente de semana em semana at alcanar cinco quilos menos que meu peso habitual de solteira. Fiquei com uma aparncia mais elastica e elegante. Pena que as roupas que comprei na Itlia e em Paris ficaram largas e tive que mandar ajustar. Mas esse um custo justo a pagar para me sentir bem.

Marlia Rolim Manaus AM Nada me irrita mais que esses anncios prometendo emagrecimentos milagrosos tomando ch verde, azul, amarelo, ou furta cor. J tentei todos e nunca deu certo. E aqueles que usam sucos de Noni ou de alguma outra misteriosa fruta, nunca funcionaram pelo menos para mim. Depois vem os que indicam um medicamento qualquer , isso deveria ser proibido por lei, essa turma no leva a sade da gente a srio. Tive sorte e encontrei uma amiga que est magra e elegante. Para falar a verdade ela estava to bonita quando a encontrei que quase no a reconheci. E ela me contou que comprou o EMAGRECER PARA A VIDA e que l que encontrou a resposta. Confesso que resisti um pouco pois tenho preconceito contra tudo que se compra pela internet e temo ser enganada. Mas ela estava to feliz com sua nova silhueta que acabou me convencendo a tentar. Alm de ter emagrecido e me sentir muito bem, o que mais gostei que nunca recebi um email falacioso e multicolorido oferecendo este sistema. Detesto receber esse tipo de mensagem quando no pedi nada. Foi uma beno para mim! Pela primeira vez em minha vida encontrei um mtodo confivel e funcional. Estou satisfeita em ter conseguido alcanar o peso que sempre desejei. E acabou sendo mais barato do que tentar essas solues fantsticas que vendem por a e que no servem para nada. Tenho recomendado o mtodo a vrias de minhas amigas e duas delas j comearam a emagrecer. Muito obrigada Dr. Natali.

Marcia Pedruzzi Macei AL O meu caso estava desesperador. Eu j tinha tentado tudo. J tinha ido a nutricionistas, a encocrinologistas, at a uma sobrinha que tinha feito um desses cursos novos de gastronomia. Nada dava certo. Em desespero eu comecei a comprar uma revistinha chamada Sou+Eu que a cada semana traz uma dieta nova. Tentei tudo. Inclusive uma fruta oriental chamada Noni e vrios chs de cores diferentes mas identicos resultados nenhum resultado melhor dizendo. S comprei esta dieta (EMAGRECER PARA AVIDA) porque meu marido falou para escolher alguma coisa de presente em meu aniversrio. Na realidade, em minha idade no mais aniversrio adversrio. Ele tinha oferecido para me levar para jantar fora, mas prefer que ele me pagasse o curso que custou mais ou menos o que ele gastaria em um jantar. Achei muito hilria a apresentao do curso, o Dr. Natali tem muito senso de humor. Mas a parte que mais me agradou foram os resultados. Comecei tudo direitinho mas com uma esperana meia boca, vocs entendem n? Me recusei a subir na balana na primeira semana para no me desmotivar. Mas quando percebi que minhas roupas comearam a danar na cintura, corri para a balana e fiquei maravilhada foram oito quilos s nos primeiros quarto dias! Quando vocs fizerem esta dieta vo ver que ela se desenvolve em ciclos bem curtinhos de trs dias, o que um grande alvio para mim. E eu tinha completado apenas o primeiro ciclo e j tinha emagrecido oito quilos! Quando eu j estava no nonagsimo dia da dieta, passei a emagrecer mais devagar mas continuei a emagrecer de forma consistente at chegar ao meu peso atual que no vou contar qual por causa de minhas amigas que vo ler isto, mas estou muito, muito magra, com um peso que nunca tive em toda a minha vida adulta depois do casamento. Estou at usando uns modelitos de minha filha o que nunca acreditei que poderia. Devo tudo a esta dieta, nem saberia como agradecer. E agora posso jantar fora quantas vezes quiser pois j aprendi o que me engorda e o que me emagrece. Beijos.

Ricardo Goldkorn Menezes Parate SP Confesso que quando comprei o sistema EMAGRECER PARA A VIDA, achei o custo meio salgado pois a internet est cheia de anncios de dietas mirabolantes por 30 reais ou pouco mais. Meu erro foi exatamente esse. Ao invs de investir meu dinheiro nesse sistema maravilhoso, preferi dividir esse valor e comprar 4 outras dietas a preos mais convenientes. Resultado: continuei engordando cada vez mais apesar de seguir direitinho o que essas outras dietas recomendavam. Finalmente decidi me castigar pela minha bobeira e para me multar me obriguei a comprar a dieta do Dr. Natali. Bom, esta funciona mesmo, alias funciona tanto que fiquei abaixo do peso que pretendia. Mas isso no foi problema pois comer comigo mesmo, resolvi comemorar minha nova estampa em um restaurante caro em So Jos dos Campos e recuperei um pouco do que havia perdido e hoje estou bem satisfeito. Depois disso continuei na dieta pois ela facil de manter j que a gente s fica de dieta mesmo por dois dias por semana. Achei essa idia genial, como que ningum pensou nisso antes? Que este meu depoimento ajude as pessoas a encontrarem o caminho que encontrei e que me fez tanto bem.

Francisco Angelo Fabrizzi Casa Branca SP Fiz dieta minha vida toda. Fiz a dieta da sopa irk; fiz a dieta dos carbohidratos; fiz a dieta do Dr. Atkins; fiz a dieta do ch vrios deles; fiz a dieta espiritual; fiz a dieta da ma com leite; comprei vrios kits de dietas nenhum deles funcionou e um deles at me fez engordar. Foi ento que comprei a dieta EMAGRECER PARA A VIDA e levei a srio, anotando tudo que eu comia. Quando inicei estava com 80 kg e em duas semanas cheguei aos 72 quilos. Revendo minhas anotaes verifiquei que emagreci oito quilos em 14 dias, tendo comido entre outras coisas feijoada 4 vezes; doces diversos em pelo menos duas das refeies dirias. Pus azeite; coloquei sal na comida; comi esfihas; tomei refrigerante em quase todas as refeies; comi manteiga, presunto, mozzarella, sucos de frutas, farofa, costeletas de porco, pizza, beirute, restaurante chins, batatas fritas, hamburguer, coxinhas, biscoitos, perna de carneiro, quindim, batatas coradas, torta de limo. Comi tudo que eu gostava. Essa dieta realmente a dieta sem dieta. No passei fome, no sofri, me diverti a bea e emagreci dia aps dia. Estou plenamente satisfeito com os resultados que consegui e recomendo esta dieta a todos. Voc pode comer de tudo e ainda assim emagrecer. Fazem oito meses que interrompi minha dieta mas no voltei a engordar talvez porque tenha aprendido o meu jeito de reeducao alimentar.

Antes de iniciar qualquer dieta, consulte o seu mdico.

*os depoimentos que constam aqui, so de exclusiva responsabilidade dos alunos que os enviaram, no representam necessariamente as opinies do Dr. Marco Natali e no configuram nenhuma promessa ou compromisso de que outros alunos consigam alcanar resultados equivalentes.

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